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白血病患者食疗

冬季饮食养生小常识

冬季饮食养生小常识

 

  冬季饮食养生小常识

  冬季天气严寒,是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃荤菜,可以为人体补充营养。那么你知道冬季食谱有哪些吗?今天小编推荐给大家4道美味荤菜为你强健身体,一起来学习一下吧!

  红烧肉

  材料

  指五花肉500克 白糖3茶匙 葱1块 草果2粒 大料3个 老抽、科洒各2汤匙

  做法

  1、姜切片、葱切段备用。

  2、把猪肉切成方块,放到锅5分钟,撤尽浮沫,捞出用凉水洗干。

发布时间:2016年12月22日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:冬季饮食养生小常识  

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